Kåre rakk så vidt å starte sitt idrettsarbeid før krigen, da han ble valgt inn i skigruppa i 1939. I 1945 ble han formann i fotballgruppa, et verv han hadde i tre år. Han var klubbens formann fra 1952-1956 og fikk i orden en avtale mellom Sigdal kommune og NSIF om bruk av idrettsplassen og våre rettigheter i den nye skolen på Nerstad i 1954. Kåre var sekretær i NSIF fra 1970-1980 og var fast medhjelper på Skatvedtmoen Sommerteater. Han var formann i Modum & Omegn Skikrets i 6 år og med i styret i til sammen 10 år. Fikk gullmerket i 1966. Kåre var skidommer i 20 år.

Hennes karriere i Nedre Sigdal startet med håndball som 9-åring i 1975. Som 11-åring var hun med 15-års laget på kamper. Dette var før hallen var bygd, så treningene var i gymsalen. Hjemmekamper var enten ute på asfaltbanen ved ungdomsskolen eller inne i Ringerikshallen (plasthallen). Det ble en stopp i egen håndballkarriere da ungene kom til. Men senere har hun vært sterkt delaktig i Hjørdistrimmen, håndball for «litt eldre» damer, og deltakelser ved veteran-NM i håndball. Da ungene begynte med idrett, var hun ofte med, og var det håndballtrening var hun med som oppmann og altmulig-dame. Hun har vært leder i barneidretten, og hun har på eget initiativ i flere år solgt Ullmax- produkter hvor håndballen har fått overskuddet. Hun var også en sterk bidragsyter ved dansegallaer. I 2019 deltok hun aktivt i prosjektgruppa for planlegging av utbedring av hallen. Hun var i mange år hovedkasserer i klubben. Hun blir fortsatt spurt om råd og hjelp, og da kommer det ofte et ja. Som hun sier selv, jeg kan gjerne organisere og tilrettelegge, bare jeg slipper å være trener!